Tüümian – looduslik stressimaandaja

Tüümiani tee ergutab mälu, leevendab peavalu ja lihaspingeid, aitab köha ja palaviku vastu ning toetab külmetuse ja infektsioonidega võitlemist. Tüümian sisaldab ühendit nimega karvakrool, mis toimib loodusliku rahustina ja toniseerib kogu närvisüsteemi. See teeb tüümianist suurepärase abivahendi pingelisel ja stressirohkel perioodil, aidates lõõgastuda ja taastada vaimset tasakaalu.

Tüümian sisaldab rikkalikult püridoksiini, mis mängib olulist rolli gamma-aminovõihappe (GABA) tootmises ajus. GABA aitab reguleerida une rütmi ja parandab neurotransmitterite funktsiooni ajus. Lisaks on GABA üks parimaid looduslikke vahendeid stressi vastu võitlemiseks.

See vürts on suurepärane looduslik puhastusvahend seedetrakti jaoks, mis aitab hävitada teatud sooleparasiite ja usse ning hõlbustab rasvase toidu seedimist.

Tüümian on oluline ka kuseteede tervise jaoks, aidates ennetada infektsioone ja hoida kehas tasakaalus tervislikke baktereid.

Tüümianil on üks kõrgeimaid antioksüdantide tasemeid ravimtaimede seas. Selle koostises on bioflavonoide, nagu luteiin, zeaksantiin ja naringeniin, mis aitavad neutraliseerida vabade radikaalide ja teiste haigusi tekitavate ainete mõju organismis.

Tüümian – looduslik vahend kroonilise väsimuse vastu ja palju muudki.

Tüümiani tee valmistamiseks vajad:

• 2 oksa värsket või 2 spl kuivatatud tüümiani
• umbes 500 ml kuuma vett
• soovi korral värsket sidrunit ja/või naturaalset mett (kuid parem, kui paned mee otse suhu, mitte tee sisse)

Valmistamine:

Pane värske tüümian tassi ja vala peale kuum vesi. Lase 15 minutit tõmmata, seejärel kurna. Soovi korral lisa maitseks sidrunit või mett.

Tüümiani tee on lihtne valmistada, kuid selle mõju tervisele on tohutu. Selle regulaarsel tarbimisel saad tugeva liitlase viiruste ja stressi vastu ning toetad oma üldist heaolu.