Чай из тимьяна известен своими сильными противовирусными свойствами, которые делают его незаменимым средством при лечении различных вирусных инфекций, таких как вирус Эпштейна-Барра, опоясывающий лишай, гепатит, грипп, герпес, цитомегаловирус и ВПЧ. При регулярном употреблении чай из тимьяна может значительно снизить вирусную нагрузку в организме, что особенно полезно для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.
Тимьян – натуральное средство от стресса
Чай из тимьяна улучшает память, снимает головную боль и напряжение в мышцах, помогает при кашле и жаре, а также поддерживает организм в борьбе с простудой и инфекциями. Он содержит соединение под названием карвакрол, которое действует как натуральный транквилизатор и тонизирует всю нервную систему. Это делает тимьян отличным союзником в стрессовые и напряженные периоды, помогая расслабиться и восстановить душевное равновесие.
Тимьян богат пиридоксином, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге. ГАМК помогает регулировать режим сна и улучшает функцию нейротрансмиттеров в мозге. Кроме того, ГАМК является одним из лучших природных средств защиты от стресса.
Эта пряность является отличным натуральным очистителем для пищеварительного тракта, помогая уничтожать некоторые кишечные паразиты и глисты, а также способствуя перевариванию жирной пищи.
Тимьян также важен для здоровья мочевыводящих путей, помогая предотвратить инфекции и поддерживать баланс здоровых бактерий в организме.
Тимьян имеет один из самых высоких уровней антиоксидантов среди лекарственных трав. В его состав входят биофлавоноиды, такие как лютеин, зеаксантин и нарингенин, которые помогают нейтрализовать действие свободных радикалов и других веществ, вызывающих заболевания в организме.
Тимьян – природное средство от хронической усталости и не только
Для приготовления чая из тимьяна вам понадобится:
- 2 веточки свежего тимьяна или 2 столовые ложки сушеного тимьяна
- около 500 мл горячей воды
- по желанию: свежий лимон и/или натуральный мед
Приготовление:
Поместите свежий тимьян в чашку и залейте горячей водой. Дайте настояться 15 минут, затем процедите. При желании добавьте лимон или мед по вкусу.
Чай из тимьяна легко приготовить, но его воздействие на здоровье огромно. Регулярное употребление обеспечивает мощного союзника в борьбе с вирусами и стрессом, поддерживая общее самочувствие.