Kaasaegsete supermarketite viljade tõde ja mõju
Kaasaegsete supermarketite viljad on kaugel looduslikest esivanematest, kuna neid on aretatud, et muuta need magusamaks ja vähem kiudainerikasteks. Kuivatatud puuviljade liigtarbimine võib suurendada suhkru tarbimist, eriti laste seas. Parema tervise nimel on oluline tasakaalustada viljade söömist kiudainerikaste toitudega ning vältida suhkrurikkaid suupisteid.